Разнохватовый турник — это усовершенствованный вид обычного турника, отличающийся возможностью захвата одной рукой прямым хватом (ладонь повернута вперед), а второй обратным хватом (ладонь обращена назад). Такое размещение кистей рук позволяет распределять нагрузку неравномерно, задействуя разные группы мышц и усиливая эффективность тренировок.
Преимущества разнохватового турника:Оптимальное распределение нагрузки на каждую руку отдельно.Комплексное развитие предплечий, бицепсов, широчайших мышц спины и трапеций.Высокая вариативность упражнений, позволяющая подобрать наиболее подходящие комплексы индивидуально.