Уличный тренажер «твистер» — это отличный инструмент для функциональной тренировки, направленной на развитие глубоких мышц кора, координацию и баланс. Данный тренажер включает вращательное движение туловища относительно ног, которое стимулирует работу поперечных и косых мышц живота, стабилизаторов спины и боковых частей талии.
Характеристики тренажера «твистер»
Конструкция тренажера проста и удобна в использовании. Устройство оснащено двумя поворотными площадками для стоп и ручек для захвата руками. Основной задачей спортсмена является стоя на месте, поворачивать тело из стороны в сторону, создавая необходимую амплитуду вращения.