13 декабря воспитанники тренера-преподавателя по каратэ МБУ «ЦФКС ЕМР» Алексея Николаевича Янчеко приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Мероприятие прошло в спортивном зале «Смена». Ребята продемонстрировали свою физическую подготовку, выполнив три теста: 1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Участники показали выносливость и силу верхней части тела. 2. Наклон вперёд стоя на гимнастической скамье Этот тест проверил гибкость и подвижность позвоночника. 3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Здесь была оценена взрывная сила ног и координация движений. Комплекс ГТО направлен на развитие физической культуры населения и популяризацию здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом помогают детям укрепить здоровье, повысить уровень физической подготовки и воспитывают чувство ответственности перед собой и обществом. Поздравляем ребят и их наставника с успешным прохождением испытаний!
