Соревнования по гиревому спорту!

27 апреля 2019 года в 10:00ч., в спортивном зале “Смена” пройдут соревнования по гиревому спорту в зачет ⅩⅤⅡ спартакиады сельских, городских поселений ЕМР!

Участники будут распределены на 4 весовые категории:

  • до 70 кг
  • до 80 кг
  • до 90 кг
  • свыше 90 кг

Соревнования являются лично-командными и проводятся с гирей весом 24 кг по программе двоеборья:

  • рывок гири поочередно одной рукой (без перерыва для отдыха, перехват один раз), время выполнения 5 минут
  • толчок двух гирь от груди двумя руками