Приём нормативов ГТО прошёл в спортивном зале ЕСШ №7

Новости

13 октября 2025 года в спортивном зале ЕСШ №7 состоялся прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участники мероприятия продемонстрировали высокий уровень физической подготовки и стремление вести здоровый образ жизни. Программа испытаний включала пять дисциплин:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу. Это упражнение позволило проверить контроль над силой и координацией движения.

2. Наклон вперед стоя на гимнастической скамье, позволяющий оценить гибкость тела и подвижность суставов.

3. Челночный бег 3×10 метров, измеряющий быстроту реакции и ловкость участников.

4. Бег на короткую дистанцию, задачей которого было выявление уровня скоростной выносливости.

5. Прыжок в длину с места двумя ногами, предназначенный для оценки взрывной силы ног. Мероприятие прошло в дружеской атмосфере и стало стимулом для каждого участника совершенствовать своё физическое состояние и поддерживать активный образ жизни.

T